Connect with us

ΣΤΙΒΟΣ

Ντεντόπουλος στη «Match»: «Να επιστρέψω στην Εθνική!»

Published

on

Ο Κωνσταντίνος Ντεντόπουλος έχει συνηθίσει να παλεύει τις δυσκολίες και να βγαίνει πιο δυνατός.

Μπορεί η πανδημία να έχει «κυκλώσει» τον αθλητισμό, ωστόσο ο ίδιος συνεχίζει να δουλεύει σκληρά σε καθημερινή βάση και δεν φοβάται να ονειρεύεται.

Ο έμπειρος αθλητής στίβου της Ολυμπιάδας και της Ντίνας Μπορνιβέλλι ανέλυσε στη «Match» τις τωρινές συγκυρίες.

-Για το πρόγραμμα προετοιμασίας που τηρεί καθημερινά και το αν δυσκολεύεται από τις τωρινές συνθήκες:

«Ευτυχώς, οι αθλητές του στίβου συνεχίζουμε σε ένα βαθμό να παραμένουμε ενεργοί, σε ζώνες ειδικών ωραρίων και με απόλυτη στήριξη από τη διοίκηση του Παμπελοποννησιακού σταδίου. Οι προπονήσεις μου, μπορεί να περιλαμβάνουν ένα χαλάρωμα 8-10 χιλιομέτρων, με μια ώρα ζέσταμα, ενώ εστιάζουμε και στην ενδυνάμωση. Αντίστοιχα, σε μια περίοδο εντατικής προετοιμασίας, η βασική μου προπόνηση διαρκεί έως και τρεις ώρες με μάξιμουμ τα 40 χιλιόμετρα.

Μπορεί και μια εβδομάδα να βγάζουμε 130-140 χιλιόμετρα, ενώ μετά έχουμε και τις ανάλογες διατάσεις και αποθεραπεία. Αυτή την περίοδο κάνω καθημερινά την προετοιμασία μου για το 35άρι Πανελλήνιο πρωτάθλημα στις 24 Γενάρη, το οποίο κατά πάσα πιθανότητα θα διεξαχθεί στα Μέγαρα.

Η αλήθεια είναι πως η προπόνηση παλαιότερα μου έβγαινε πιο εύκολα, αλλά πλέον αυτό έχει αλλάξει, όχι μόνο από την πανδημία καθώς από τον Σεπτέμβριο έχω ξεκινήσει να εργάζομαι ως φυσικοθεραπευτής στην επιχείρηση του κ.Παναγιώτη Κρίθη. Συνεπώς το πρόγραμμα μου έχει διαφοροποιηθεί και είναι σαφώς πιο πιεσμένος ο χρόνος μου».

-Για το αν αδικήθηκε από την κυβέρνηση ο αθλητισμός:

«Θεωρώ πως είναι άδικο όλα τα υπόλοιπα αθλήματα να πετιούνται στο δρόμο από την κυβέρνηση και να συνεχίζεται μόνο η Superleague 1 και η Basket League. Ειδικά στον κλασσικό αθλητισμό δεν ελλοχεύουν τόσοι κίνδυνοι όσο σε τέτοιες διοργανώσεις που έχουμε δει να ακυρώνονται πολλοί αγώνες λόγω κρουσμάτων.

Είναι άδικο για τους αθλητές του περίγυρού μου που συνεχώς κάνουν την προετοιμασία τους για εγχώριους και Ευρωπαϊκούς αγώνες και μαθαίνουν το τελευταίο λεπτό πως αυτοί ακυρώνονται».

-Για τους φετινούς του στόχους:

«Πρώτος στόχος για εμένα φέτος είναι να επιστρέψω σε μια αποστολή της Εθνικής Ελλάδας, είτε στο Βαλκανικό είτε στο Παγκόσμιο Κύπελλο Βάδην. Σίγουρα θέλω να διεκδικήσω και την παρουσία μου στους Ολυμπιακούς μέσω κατάταξης, παρόλο που αντιλαμβάνομαι πως είναι δύσκολο.

Τέλος, θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά τον χορηγό μου «upcycle fi t and shape» και τον Τάσο Χριστακόπουλο για τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής και την πολύτιμη στήριξη του, αλλά και τη διατροφολόγο μου Ιωάννα Βασιλακοπούλου που με τις συμβουλές της με βοηθάει να βρίσκομαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση».

Επιμέλεια: Κυριάκος Δημητρόπουλος

ΣΤΙΒΟΣ

Για το ολυμπιακό όνειρο Καυκάς και Αλικανιώτη

Published

on

Τα πρώτα Ολυμπιακά εισιτήρια στο νέο αγώνισμα της Μικτής Μαραθώνιας Σκυταλοδρομίας Βάδην θα δοθούν, όπως είναι γνωστό, στην Αττάλεια της Τουρκίας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα που θα διεξαχθεί εκεί στις 21 Απριλίου.

Η Ελλάδα θα λάβει μέρος με τρεις ομάδες, ενώ θα έχει συμμετοχή και στα 20 χλμ. βάδην γυναικών.

Πιο αναλυτικά, τα τρία ζευγάρια απαρτίζουν ο Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ και η Κυριακή Φιλτισάκου, ο Ιωάννης Καυκάς και η Όλγα Φιάσκα, καθώς επίσης ο Γιώργος Κριτούλης και η Σοφία Αλικανιώτη οι οποίοι έγραψαν ήδη μια συμμετοχή μαζί στο Ντούντιντσε και σημείωσαν το ιστορικά πρώτο πανελλήνιο ρεκόρ στο αγώνισμα με επίδοση 3:18.38.

Από την Αττάλεια θα εξασφαλίσουν θέση για το Παρίσι οι 22 πρώτες ομάδες, αλλά μόνο σε πέντε χώρες επιτρέπεται να προκρίνουν και δεύτερη ομάδα από αυτή τη διοργάνωση. Οι υπόλοιπες τρεις θέσεις για να κλείσουν οι 25 των Ολυμπιακών Αγώνων, θα προκύψουν από τις λίστες με τις επιδόσεις και δεν θα τις καλύψουν εκπρόσωποι χωρών που έχουν ήδη προκριθεί.

Εκκίνηση στην Αττάλεια θα πάρει και η Παναγιώτα Τσινοπούλου, η οποία κυνηγά μια καλή εμφάνιση που θα την ανεβάσει στο ranking. Αυτή τη στιγμή είναι τέταρτη στην ελληνική κατάταξη με 1.086 πόντους πίσω από την Αντιγόνη Ντρισμπιώτη που έχει ήδη προκριθεί στο Παρίσι με όριο, την Κυριακή Φιλτισάκου (37η με 1130) και την Χριστίνα Παπαδοπούλου (49η με 1.100).

Continue Reading

ΣΤΙΒΟΣ

Ελ. Μπαρδάκης στο Matchnews.gr: “Ένα βαλκανικό μετάλλιο είναι πάντα σημαντικό”

Published

on

Στο τρίτο σκαλί του βάθρου ανέβηκε ο Ελισσαίος Μπαρδάκης στα 10 χλμ. της κατηγορίας Κ20 με χρόνο 46.21 , στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα βάδην στην Αττάλεια της Τουρκίας.

Ο νεαρός αθλητής της Ολυμπιάδας και της Ντίνας Μπορνιβέλλι δήλωσε γι αυτή την επιτυχία στο Matchnews.gr: “Είναι πολύ σημαντικό για εμένα που αξιώθηκα να φορέσω στο λαιμό μου ένα Βαλκανικό μετάλλιο μέσα στην Τουρκία. Η επίδοση μου δεν είναι αυτό που με αντιπροσωπεύει αλλά δείχνει ότι έχω μια δυναμική βελτίωσης μετά από διάφορα θέματα που έπρεπε να αντιμετωπίσω. Πιστεύω ότι στον επόμενο αγώνα θα κάνω 48’00” στα 10.000μ Βάδην και γιατί όχι και καλύτερο.

Ευχαριστώ πολύ την προπονήτρια μου Ντίνα Μπορνιβέλλι, τον σύλλογο μου την Ολυμπιάδα, τους συναθλητές μου που αποτελούν για εμένα πρότυπο και με ενθαρρύνουν και την οικογένειά μου που στηρίζει τα όνειρά μου”.

Αμαλία Λαλιώτη

Continue Reading

ΣΤΙΒΟΣ

Τρίτος ο Γιάννης Καυκάς στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα βάδην και πρόκριση στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα

Published

on

Ήταν να μην επιστρέψει στην αγωνιστική δράση ο Γιάννης Καυκάς γιατί από τότε που το έκανε δεν έχει σταματήσει να μετράει μετάλλια. Έτσι στην συλλογή του πρόσθεσε ένα ακόμη αυτό στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα βάδην στην Αττάλεια της Τουρκίας. Ο πατρινός αθλητής Ντίνας Μπορνιβέλλι τερμάτισε τρίτος με ατομικό ρεκόρ στα 20χλμ με χρόνο 1:23.25, πίσω από τον πρώτο Αλέξανδρο Παπαμιχαήλ (1:22.32), ενώ μεταξύ των δύο Ελλήνων αθλητών βρέθηκε ένας Τούρκος.

Ο βαδιστής της Ολυμπιάδας έχει καταφέρει σε όλες τις διοργανώσεις στις οποίες έχει συμμετάσχει με την επιστροφή του να ανεβαίνει στο βάθρο των νικητών, αρκεί να βρεθεί στην γραμμή έναρξη κάποιου αγώνα.

Ο Γιάννης Καυκάς δήλωσε στη «Match» για τη νέα του επιτυχία και τους επόμενους στόχους του: «Δεύτερο συνεχόμενο μετάλλιο σε βαλκανικούς αγώνες αυτή την φορά με 3η θέση. Είμαι πολύ ευχαριστημένος με τον χρόνο μου το 1:23:25 βέβαια ένα πρόβλημα στο αριστερό πέλμα του ποδιού από το 8ο χιλιόμετρο δεν με άφησε να ανεβάσω τον ρυθμό μου έτσι όπως ήθελα είμαι όμως απόλυτα ευχαριστημένος!

Ο χρόνος αυτός και με τους βαθμούς της θέσης με φέρνουν μέσα στους προκριθέντες για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Ρώμης και λίγες θέσεις πριν από την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς αγώνες στο Παρίσι. Θα ήθελα να ευχαριστήσω πάρα πολύ αυτούς που με στηρίζουν κάθε μέρα , την οικογένεια μου, την προπονήτρια μου Ντίνα Μπορνιβέλλι, το σύλλογο μου, τον ΣΕΓΑΣ, την εταιρεία SPORTISTAS ASICS, την RGNS LABS τον γιατρό μου Παναγιώτη Τρίγκα TRIGAS NEFROS».

ΧΑΛΚΙΝΟΣ ΚΑΙ Ο ΜΠΑΡΔΑΚΗΣ

Η Ολυμπιάδα επιστρέφει με δύο χάλκινα μετάλλια από το Βαλκανικό πρωτάθλημα, αφού και ο νεαρός Ελισσαίος Μπαρδάκης ανέβηκε στο τρίτο σκαλί του βάθρου στα 10 χλμ. της κατηγορίας Κ20 με χρόνο 46.21. Οι αθλητές της Ολυμπιάδας το έχουν με το συγκεκριμένο άθλημα και το αποδεικνύουν σε κάθε ευκαιρία όπου αγωνίζονται.

 

Αμαλία Λαλιώτη

Continue Reading
Advertisement

Facebook