Connect with us

VOLLEY LEAGUE

Πελεκούδας: «Ξέρω πως να κουμαντάρω την κατάθλιψη»

Published

on

Ο Παναγιώτης Πελεκούδας σε συνέντευξη που παραχώρησε μίλησε για την δύσκολη περίοδο της κατάθλιψης που πέρασε, ενώ αναφέρθηκε στους τρόπους που την αντιμετωπίζει.

Μεταξύ άλλων ανέφερε στο «Documento»: 

Εσύ είσαι ένας άνθρωπος εξωστρεφής και χαμογελαστός. Εγώ νόμιζα ότι η κατάθλιψη χτυπάει τους τους δυστυχείς και όσους τα κρατούν όλα μέσα τους. Γιατί λοιπόν το τέρας επισκέφθηκε εσένα;

«Θα σου μιλήσω με την ψυχή και όχι με το μυαλό μου. Ο καθένας μπορεί να το πάθει. Άνθρωποι μαθημένοι στην αναποδιά ή τη μοναξιά είναι λίγο πιο ανθεκτικοί όταν έρθει η στραβή. Εγώ μέχρι τα είκοσι πέντε δεν είχα αγχωθεί ποτέ. Ούτε για τις πανελλαδικές ούτε για το βόλεϊ ούτε για τις γυναίκες. Είχαν φροντίσει οι γονείς μου ώστε να μη μου λείπει τίποτε».

Ο σκληραγηγημένος έχει περισσότερες πιθανότητες να αποφύγει την κατάθλιψη; 

«Δεν υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος διαπαιδαγώγησης. Ούτε μπορούμε να κατηγορήσουμε τους γονείς. Ορμόνες προκαλούν την ασθένεια και όχι απαραίτητα ψυχικά τραύματα. Εμένα τζαζάρισε το μυαλό μου επειδή έβρισκα κίνηση εδώ, στην παραλιακή! Ήθελα να κοιμηθώ για ένα μήνα και να ξυπνήσω μόλις γίνω καλά. Σου φαίνεται λογικό να τρελαθείς επειδή χάλασε το καζανάκι; Κι όμως μπορεί να συμβεί. Όχι όταν είσαι στην τσίτα αλλά σε περίοδο χαλαρότητας. Τότε που το μυαλό έχει ελεύθερο χρόνο για να τα βρει με την ψυχή. Το μυαλό μας είναι ένα αυτόνομο σύμπαν, δεν ξέρουμε πως λειτουργεί».

Υποθέτω ότι το καζανάκι και το μποτιλιάρισμα ήταν οι τελευταίες σταγόνες που ξεχείλησαν το καζάνι.

«Κάθε μέρα σου συμβαίνουν δύο τρία πράγματα μικρά, σταγονίτσες που συσσωρεύονται μέσα σου. Ωσπου κάτι σημαντικό συμβαίνει και ξεχειλίζει το ποτήρι. Τότε τα μικρά σου φαίνονται μεγάλα. Στόχος μου εκείνο τον καιρό ήταν να περάσει σε μια ολόκληρη μέρα χωρίς να ζαλίζομαι. Όταν το κατάφερα ένιωσα μεγάλη ανακούφιση.»

Τότε σκέφτηκες «νικάμε»;

«Το πρώτο «νικάμε» το είπα την πρώτη κιόλας μέρα, όταν κατόρθωσα να τηλεφωνήσω στους γονείς μου και να τους εξηγήσω ότι τζαζάρισα. Πρώτα τους έστειλα ένα ηχητικό μήνυμα για να με ακούσουν και να καταλάβουν ότι ήμουν εντάξει. «Είμαι ο γιος σας, αυτός που αγαπάτε, αλλά να ξέρετε ότι θα περάσω μια περίοδο δύσκολη» είπα στον πατέρα μου. Ως άνθρωπος της επιστήμης, εκείνος κατάλαβε αμέσως ότι το πρόβλημα ήταν ψυχολογικό. «Θα είμαστε δίπλα σου ό,τι κι αν σε βασανίζει» μου είπε. «Μου έχει γίνει ο κ@λος χ@νί για να σε μεγαλώσω και δεν πρόκειται να κάνω πίσω αν ζοριστείς για ένα χρόνο». Το όνειρο της ζωής μου είναι να γίνω ένας πατέρας σαν τον δικό μου. Άλλο όνειρο δεν έχω πέρα από αυτό».

Πότε είπες μέσα σου «χάνουμε»;

«Ποτέ. Μόλις βεβαιώθηκα ότι δεν είχα κάποια αρρώστια στο αίμα ή κάτι άλλο ανίατο ήξερα ότι θα κερδίσω. Σε έναν χρόνο; Σε έναν χρόνο. Σε όσο χρειαστεί! Δεν παραιτήθηκα ούτε όταν περνούσα εβδομάδες ολόκληρες με κλειστά τα παντζούρια στο σπίτι. Δεν είχα τάσεις αυτοκτονίας αλλά ήθελα να κοιμάμαι συνεχώς, να βρίσκομαι σε διαρκή καταστολή. Χρειάστηκε να έρθει ο φίλος μου, ο Θάνος ο Μαρούλης, να ανοίξει τα παράθυρα και να με ξεσηκώσει. «Σήκω πάνω» μου είπε. «Δεν είσαι εσύ αυτός».

Εσύ αισθανόσουν να ξεφεύγεις από τον εαυτό σου; Να γίνεσαι κάτι διαφορετικό;

«Όχι ακριβώς. Είχα όμως παραπανίσια νεύρα και τα κρατούσα μέσα μου. Ο αθλητισμός με βοήθησε να είμαι καλός άνθρωπος ώστε να μη βαρέσω κανέναν, να μη βρίσω, να μη σκοτώσω. Καταλάβαινα ότι όφειλα να προσέχω τη συμπεριφορά μου. Να μην κρίνω εν βρασμώ. Ήξερα ότι δεν ήμουν καλά και μπορούσα να ελέγξω τις αντιδράσεις μου. Γνώριζα τα όρια του μυαλού και του κορμιού μου. Τώρα έμαθα και της ψυχής μου».

Ποιο ήταν το χειρότερο μέσα σε όλα αυτά;

«Ότι δεν εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου. Είναι αληθινό αυτό που ζεις ή το φαντάζεσαι; Η καρδιά σου πάει πιο γρήγορα αλλά εσύ είσαι εκείνος που το προκαλεί. Παθαίνεις καρδιακό επεισόδιο ή κρίση πανικού; Ξέρεις την απάντηση αλλά δεν έχεις εμπιστοσύνη στη λογική σου. Το μυαλό χωρίζεται στα δύο και η μία πλευρά τσακώνεται με την άλλη. Τρελαίνεσαι».

Το κάνεις να ακούγεται εύκολο. Δίνεις την εντύπωση ότι νιώθεις δυνατός.

«Είμαι δυνατός επειδή το κουμαντάρω. Με τη βοήθεια ειδικών ωστόσο. Δεν είμαι σαν τους ταξιτζήδες που ξέρουν τα πάντα. Πολλοί ομοιοπαθείς μού ζητούν βοήθεια. Τους προτρέπω να μιλήσουν σε γιατρούς και φίλους. Και να ακούσουν. Να μη βάζουν χρονικό ορίζοντα. «Μη το φοβάσαι, περνάει» τους λέω. Όποτε αδιαφορείς και αφήνεσαι η ασθένεια φουντώνει. Υποχωρεί όταν ξέρεις πώς να την αντιμετωπίσεις. Τότε λες: «Ας έρθει».

Με τι μοιάζει η κατάθλιψη; Έχω ακούσει να την περιγράφουν ως κουβέρτα που σε σκεπάζει ολόκληρο.

«Περισσότερο θυμίζει κύμα που έρχεται και φεύγει. Όχι, όχι τσουνάμι. Μοιάζει με έναν μανδύα που χωρίζει την ψυχή από τη λογική. Παλεύεις να τον ανοίξεις ώστε να επικοινωνούν ξανά. Συνεχίζω ακόμη θεραπείες όταν τα βρίσκω σκούρα και νιώθω ότι το χάνω. Η επαφή με τη φύση με βοηθάει πολύ».

VOLLEY LEAGUE

Βόλεϊ: «Ερυθρόλευκο» προβάδισμα για τον τίτλο

Ο δεύτερος αγώνας θα διεξαχθεί την Δευτέρα 15 Απριλίου στο «Μελίνα Μερκούρη»

Published

on

Οι τελικοί στην ανδρική Volleylegue ξεκίνησαν με break, καθώς ο Ολυμπιακός πέρασε από το κλειστό του Μετς επικρατώντας του γηπεδούχου Παναθηναϊκού με 3-0 σετ.

Το σκορ είναι «καθαρό», αλλά τα δύο πρώτα σετ εξελίχθηκαν με επικό τρόπο πριν κατακτηθούν από τους «ερυθρόλευκους» στις λεπτομέρειες με 25-23 το πρώτο και 32-30 το επόμενο. Στο τρίτο και τελευταίο σετ η κατάσταση απλοποιήθηκε, αφού από τη μια η ομάδα του Ντανιέλε Καστελάνι είχε ξεκάθαρα την ψυχολογία υπέρ της, ενώ την ίδια ώρα οι παίκτες του Δημήτρη Ανδρεόπουλου δεν πίστεψαν ότι μπορούσαν να επιστρέψουν στη διεκδίκηση του αγώνα.

Ως εκ τούτου, η πειραϊκή ομάδα κατάκτησε το τρίτο και τελευταίο σετ με 25-17 και σημείωσε την πρώτη από τις τρεις νίκες που απαιτούνται για την ανάδειξη του πρωταθλητή.

Να σημειωθεί ότι η εφετινή είναι η πρώτη φορά μετά το 2010 που οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με πλεονέκτημα έδρας στους τελικούς.

Ο δεύτερος αγώνας θα διεξαχθεί την Δευτέρα 15 Απριλίου στο «Μελίνα Μερκούρη», με ώρα έναρξης στις 17:45.

Ο Ολυμπιακός ξεκίνησε δυνατά και με τον Στερν να ηγείται της επίθεσης με 8-4. Οι γηπεδούχοι όμως έβγαλαν αντίδραση, ισοφάρισαν σε 8-8 και πέρασαν με 10-9, για να γράψει το 16-14 για την ομάδα του ο Στερν με μπλοκ άουτ. Ο Ιντάλγκο έκανε το 21-19 και με επίθεση και άσου του ίδιου οι «ερυθρόλευκοι» έφτασαν στο 23-20. Ο Παναθηναϊκός μείωσε σε 24-23, για να κλείσει το σετ ο Στερν με νέο μπλοκ άουτ.

Η πειραϊκή ομάδα προηγήθηκε με 7-3 στο ξεκίνημα του δεύτερου σετ, ο Ανδρεόπουλος πήρε τάιμ άουτ και η ομάδα του μείωσε σε 7-6, αλλά ένα ξέσπασμα του Τζούριτς έφερε το 11-8, με επίθεση σε πρώτο χρόνο. Ο Παναθηναϊκός αντέδρασε εκ νέου, μείωσε και προσπέρασε με 19-18.

Ο Τζούριτς ισοφάρισε σε 20-20 και ο Παναθηναϊκός έφτασε σε σετ μπολ (24-22), αλλά ο Κουμεντάκης ισοφάρισε και στη συνέχεια έγραψε το 25-24. Το σετ πήγε πόντο-πόντο, ο Παναθηναϊκός έφτασε στο 29-28 και στο 30-29, αλλά μια επίθεση κι ένας άσσος του Ιντάλγκο έφεραν το 31-30, για να τελειώνει το σετ με επιβλητικό μπλοκ ο Γκουσταβάο.

Ανάλογα δυνατό ήταν το ξεκίνημα του Ολυμπιακού και στο τρίτο σετ (6-3, 7-4), αλλά ο Παναθηναϊκός ισοφάρισε σε 8-8, 9-9 και 10-10. Ο Ολυμπιακός ξέφυγε ύστερα με +5 (19-14) με μπλοκ του Στερν, συνέχισε στο ίδιο τέμπο και με επίθεση του Κουμεντάκη έφτασε στο 21-15.

Την σκυτάλη πήρε ο Τζούριτς, που διαμόρφωσε το 22-15 και το 24-15 με μπλοκ, για να τελειώσει το παιχνίδι ο ασταμάτητος Στερν, που έγραψε το 25-17 και διαμόρφωσε το τελικό 3-0.

Οι πόντοι του Παναθηναϊκού προήλθαν από 6 άσσους, 40 επιθέσεις, 4 μπλοκ και 20 λάθη αντιπάλων, ενώ του Ολυμπιακού από 6 άσσους, 42 επιθέσεις, 9 μπλοκ και 25 λάθη αντιπάλων.

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ (Δημήτρης Ανδρεόπουλος): Κασαμπαλής 6 (3 άσοι, 3 μπλοκ), Κόβαρ 4 (3/8 επ., 1 άσος, 36% υπ. – 27% άριστες), Ρανγκέλ 3 (3/7 επ.), Ερνάντες 22 (22/34 επ.), Βουλκίδης 8 (5/6 επ., 2 άσοι, 1 μπλοκ), Πρωτοψάλτης 6 (6/21 επ., 25% υπ. – 25% άριστες) / Ζήσης (λ., 47% υπ. – 32% άριστες), Πετρέας, Φράγκος 1 (1/1 επ.)

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Ντανιέλ Καστελάνι): Στερν 20 (15/26 επ., 4 άσοι, 1 μπλοκ), Γκουσταβάο 4 (2/5 επ., 2 μπλοκ), Κουμεντάκης 8 (7/13 επ., 1 μπλοκ, 43% υπ. – 33% άριστες), Τράβιτσα 3 (3 μπλοκ), Τζούριτς 11 (9/15 επ., 2 μπλοκ), Ιντάλγκο 11 (9/16 επ., 2 άσοι, 24% υπ. – 29% άριστες) / Τζιάβρας (λ., 22% υπ. – 22% άριστες), Δαλακούρας

 

Πηγή

Continue Reading

ΠΓΕ ΒΟΛΕΙ

Άλλο ένα τρίποντο για τις γυναίκες της Παναχαϊκής

Οι γυναίκες της Παναχαϊκής πήραν καθαρή νίκη στην Καλαμάτα

Published

on

Η Παναχαϊκή αν και έχασε το πρώτο σετ στην Καλαμάτα από τον τοπικό Ακρίτα τελικά πήρε την καθαρή νίκη στη συνέχεια και μάλιστα εύκολα με 3-1 σετ, για το πρωτάθλημα της Β’ Εθνικής της ΕΣΠΕΠ.

Τα σετ: 25-23, 15-25, 12-25, 10-25.

Παναχαϊκή (Α. Αγγελόπουλος): Κατσή, Καραμούντζου, Πατακοπούλου, Παπαϊωάννου, Σπυροπούλου, Χαιρετάκη λίμπερο Χρυσανθακόπουλου, Σκαμπαρδώνη, Μάταλα, Σ. Μίντζα, Στ. Μίντζα, Μπεκίρι, Βασιλακοπούλου (λίμπερο).

Continue Reading

VOLLEY LEAGUE

Από τη Β’ Εθνική και τον Ερμή στη Volley League και τη Σύρο ο Μίλτος Τσαρκάτογλου

Το πατρινό χρώμα στη Volley League σε μία φωτογραφία

Published

on

Ο Μίλτος Τσαρκάτογλου μπορεί πέρυσι να αγωνίσθηκε στον Ερμή με τον οποίο πανηγύρισε την άνοδο στην Α2 Εθνική κατηγορία, ωστόσο όλοι γνωρίζουν ότι ο Πατρινός αθλητής δεν είναι για να παίζει σε τόσο μικρές κατηγορίες.

Κάτι που φαίνεται και από την φετινή του παρουσία στο μεγάλο πρωτάθλημα του Βόλεϊ με τον Φοίνικα Σύρου, τη φανέλα του οποίου φορά στη Volley League.

Στη φωτογραφία διακρίνεται επίσης στη μέση ο Γιάννης Μαντέκας και αριστερά ο Άκη Ασπιώτης γνωστός στους πατρινούς από την παρουσία του στην ΕΑΠ.

Αμαλία Λαλιώτη

Continue Reading
Advertisement
NATIONAL LEAGUE 211 hours ago

National League 2: Ο Προμηθέας 2014 πρωταθλητής, αδυναμία συμμετοχής της Αχαγιάς ’82

Α1 ΕΣΚΑΗ20 hours ago

Α1 ΕΣΚΑ-Η (πλέι-οφ): Ο Κεραυνός Αιγίου πήρε το πρώτο ραντεβού τίτλου με Γαλήνη

Α1 ΕΣΚΑΗ20 hours ago

Α1 ΕΣΚΑ-Η (πλέι-άουτ): Προβάδισμα παραμονής για Δύμη ’07 με «δύσκολη» νίκη

ΤΟΠΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤ20 hours ago

Ο Τρίτωνας «καθάρισε» τον Πυρσό και συνεχίζει στο Κύπελλο ΕΣΚΑ-Η

Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ8 hours ago

Πυρσός: Γκολ-χρυσάφι από τον Βαγγελάτο

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟ5 hours ago

Θύελλα Πατρών: Εκκρεμούν ακόμα δύο πιθανοί αντίπαλοι για το Κύπελλο

ΒΟΛΕΙ4 hours ago

Παναχαϊκή: Μπήκαν με το…αριστερό οι γυναίκες, σήμερα το ρεπό

ΔΙΕΘΝΗ23 hours ago

Τρομερή κίνηση από τη Ντόρτμουντ: Θα πάρει μαζί της 500 υπαλλήλους της ομάδας στον τελικό του Champions League

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ10 hours ago

Παναχαϊκή: «Αποχαιρετάει» τη χρονιά με στόχο την κορυφή και το γόητρο

ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ22 hours ago

Προμηθέας: Με πλήρες «οπλοστάσιο» στην Πάτρα ο Άρης

Facebook