Connect with us

ΣΤΙΒΟΣ

Ντεντόπουλος στη «Match»: «Να επιστρέψω στην Εθνική!»

Published

on

Ο Κωνσταντίνος Ντεντόπουλος έχει συνηθίσει να παλεύει τις δυσκολίες και να βγαίνει πιο δυνατός.

Μπορεί η πανδημία να έχει «κυκλώσει» τον αθλητισμό, ωστόσο ο ίδιος συνεχίζει να δουλεύει σκληρά σε καθημερινή βάση και δεν φοβάται να ονειρεύεται.

Ο έμπειρος αθλητής στίβου της Ολυμπιάδας και της Ντίνας Μπορνιβέλλι ανέλυσε στη «Match» τις τωρινές συγκυρίες.

-Για το πρόγραμμα προετοιμασίας που τηρεί καθημερινά και το αν δυσκολεύεται από τις τωρινές συνθήκες:

«Ευτυχώς, οι αθλητές του στίβου συνεχίζουμε σε ένα βαθμό να παραμένουμε ενεργοί, σε ζώνες ειδικών ωραρίων και με απόλυτη στήριξη από τη διοίκηση του Παμπελοποννησιακού σταδίου. Οι προπονήσεις μου, μπορεί να περιλαμβάνουν ένα χαλάρωμα 8-10 χιλιομέτρων, με μια ώρα ζέσταμα, ενώ εστιάζουμε και στην ενδυνάμωση. Αντίστοιχα, σε μια περίοδο εντατικής προετοιμασίας, η βασική μου προπόνηση διαρκεί έως και τρεις ώρες με μάξιμουμ τα 40 χιλιόμετρα.

Μπορεί και μια εβδομάδα να βγάζουμε 130-140 χιλιόμετρα, ενώ μετά έχουμε και τις ανάλογες διατάσεις και αποθεραπεία. Αυτή την περίοδο κάνω καθημερινά την προετοιμασία μου για το 35άρι Πανελλήνιο πρωτάθλημα στις 24 Γενάρη, το οποίο κατά πάσα πιθανότητα θα διεξαχθεί στα Μέγαρα.

Η αλήθεια είναι πως η προπόνηση παλαιότερα μου έβγαινε πιο εύκολα, αλλά πλέον αυτό έχει αλλάξει, όχι μόνο από την πανδημία καθώς από τον Σεπτέμβριο έχω ξεκινήσει να εργάζομαι ως φυσικοθεραπευτής στην επιχείρηση του κ.Παναγιώτη Κρίθη. Συνεπώς το πρόγραμμα μου έχει διαφοροποιηθεί και είναι σαφώς πιο πιεσμένος ο χρόνος μου».

-Για το αν αδικήθηκε από την κυβέρνηση ο αθλητισμός:

«Θεωρώ πως είναι άδικο όλα τα υπόλοιπα αθλήματα να πετιούνται στο δρόμο από την κυβέρνηση και να συνεχίζεται μόνο η Superleague 1 και η Basket League. Ειδικά στον κλασσικό αθλητισμό δεν ελλοχεύουν τόσοι κίνδυνοι όσο σε τέτοιες διοργανώσεις που έχουμε δει να ακυρώνονται πολλοί αγώνες λόγω κρουσμάτων.

Είναι άδικο για τους αθλητές του περίγυρού μου που συνεχώς κάνουν την προετοιμασία τους για εγχώριους και Ευρωπαϊκούς αγώνες και μαθαίνουν το τελευταίο λεπτό πως αυτοί ακυρώνονται».

-Για τους φετινούς του στόχους:

«Πρώτος στόχος για εμένα φέτος είναι να επιστρέψω σε μια αποστολή της Εθνικής Ελλάδας, είτε στο Βαλκανικό είτε στο Παγκόσμιο Κύπελλο Βάδην. Σίγουρα θέλω να διεκδικήσω και την παρουσία μου στους Ολυμπιακούς μέσω κατάταξης, παρόλο που αντιλαμβάνομαι πως είναι δύσκολο.

Τέλος, θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά τον χορηγό μου «upcycle fi t and shape» και τον Τάσο Χριστακόπουλο για τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής και την πολύτιμη στήριξη του, αλλά και τη διατροφολόγο μου Ιωάννα Βασιλακοπούλου που με τις συμβουλές της με βοηθάει να βρίσκομαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση».

Επιμέλεια: Κυριάκος Δημητρόπουλος

ΣΤΙΒΟΣ

Τόκιο 2025: «Αστραπή» ο Σεβίλ, θρίαμβος της Τζαμάικα με δυο μετάλλια στην κούρσα της μιας ανάσας!

Published

on

Σε θρίαμβο της Τζαμάικα εξελίχθηκε ο μεγάλος τελικός των 100μ. ανδρών του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στίβου του Τόκιο. Μεγάλος νικητής ήταν ο Τζαμαϊκανός, Ομπλίκ Σεβίλ με 9.77 (ατομικό ρεκόρ), ενώ στο δεύτερο σκαλί του βάθρου θα βρεθεί ο συμπατριώτης του, Κισέιν Τόμπσον με 9.82.

Τρίτος ήταν ο Ολυμπιονίκης, Νόα Λάιλς (ΗΠΑ) με 9.89.

Continue Reading

ΣΤΙΒΟΣ

Ο Φάνης Τσιμιγκάτος πρωτοπόρος και παράδειγμα για όλους, λάτρης του κλασικού αθλητισμού

Published

on

Ο αείμνηστος Φάνης Τσιμιγκάτος ήταν ένας πρωτοπόρος στον χώρο του Μαραθωνίου. Λάτρης του κλασσικού αθλητισμού ενέπνευσε γενιές αθλητών και αθλητριών με τη σεμνότητα, το πάθος, την αγάπη και την αφοσίωσή του στο δρομικό κίνημα.

Για  περισσότερα από 30 χρόνια είχε ενεργή παρουσία στους στίβους ως πρωταθλητής, αφιερώνοντας τη ζωή του στη μετάδοση των αξιών του αθλητισμού.

Έδωσε πολλά και η προσφορά του στην τοπική κοινωνία είναι ανεκτίμητη. Ήταν ένας πραγματικός δάσκαλος, που καθοδήγησε με μοναδικό τρόπο τους νέους αποτελώντας πρότυπο για όλους!

Με την ονοματοδοσία του Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου τιμάται η μνήμη του υπενθυμίζοντας για πάντα το όραμά του για έναν πιο υγιή και ενεργό τρόπο ζωής.

Ο φετινός 4ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος «Φάνης Τσιμιγκάτος» έχει προγραμματιστεί για το Σάββατο 11Οκτωβρίου και διοργανώνεται από τον Δήμος Πατρέων σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος».

Όλες οι κατηγορίες

Ημιμαραθώνιος 21.097 μέτρα. (γεννηθέντες 2007 και

νωρίτερα).

Αγώνας δρόμου 5.000 μέτρα (γεννηθέντες 2013 και νωρίτερα).

Αγώνας δρόμου 1.000 μέτρα για μαθητές Δ΄, Ε΄, ΣΤ΄ Δημοτικού (2014-2016)

και ΑμεΑ.

Οι δηλώσεις συμμετοχής

Για τους ενδιαφερόμενους οι διοργανωτές έχουν επιλέξει τριών ειδών εγγραφές-δηλώσεις συμμετοχής. Αναλυτικά:

1.Ατομική εγγραφή για μεμονωμένα ενήλικα άτομα, 2. Ατομική εγγραφή ανηλίκων. Για συμμετάσχει στον αγώνα ανήλικος δρομέας, που έχει κάνει ατομική εγγραφή πρέπει να προσκομίσει υπεύθυνη δήλωση του κηδεμόνα του ότι

συναινεί να λάβει μέρος στον αγώνα, η οποία να φέρει το γνήσιο της υπογραφής του καθώς και ταυτότητα ή διαβατήριο ή άλλου αντίστοιχου εγγράφου ταυτοπροσωπίας του συμμετέχοντα. 3. Ομαδική εγγραφή: Ομαδική εγγραφή μπορούν να κάνουν άτομα που συγκροτούν ομάδα 8 τουλάχιστον ατόμων μικτά στα αγωνίσματα 5.000 μ. και Ημιμαραθωνίου, ανεξαρτήτως φύλλου και ηλικίας και ανεξαρτήτως αν ανήκουν σε κάποια συλλογικότητα, οργανισμό, δημόσια υπηρεσία, εταιρεία κ.ο.κ., με μόνη προϋπόθεση την επιθυμία να συμμετάσχουν σαν ομάδα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ομαδικές εγγραφές μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλέφωνο 6947831390 (Γιώργος Παπανδρεόπουλος, διευθυντής του Αγώνα).

Οι εγγραφές-δηλώσεις συμμετοχής για όλες τις κατηγορίες ξεκίνησαν και συνεχίζονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση:

https://raceid.com/el/races/13932/about.

Μίλτος Σπυρόπουλος

Continue Reading

ΣΤΙΒΟΣ

Τόκιο 2025: Αποκλείστηκε η Σκαρβέλη από τον τελικό της σφυροβολίας με χαμηλή επίδοση

Published

on

Η Σταματία Σκαρβέλη δεν μπόρεσε να προκριθεί στον τελικό της σφυροβολίας στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα Στίβου, με μέτρια εικόνα στον [προκριματικό.

Ξεκίνησε τις προσπάθειές της, στέλνοντας τη σφύρα στα 70.05 μέτρα, όμως στη δεύτερη προσπάθεια η βολή της ήταν κάτω από τα 70 μέτρα, δυσκολεύοντας το έργο της.

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια στην τρίτη και τελευταία βολή της, έστειλε τη σφύρα κοντά στα 70 μέτρα, όμως την έβγαλε άκυρη, ολοκληρώνοντας με αυτόν τον τρόπο τον αγώνα της.

Continue Reading
Advertisement
ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 202520 minutes ago

Σπανούλης: «Ελλάδα αυτό είναι για εσένα», έλαμπε από χαρά ο Ομοσπονδιακός τεχνικός

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 202533 minutes ago

Διαμαντίδης, Τσαρτσαρής και Παπαλουκάς μπήκαν στο παρκέ για να πανηγυρίσουν με τον Σπανούλη

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ47 minutes ago

Η Παναχαϊκή νίκησε την ΑΕ Μεσολογγίου 2-1 στην Αγυιά, με πολλές δοκιμές από τον Κυβελίδη

ΣΤΙΒΟΣ53 minutes ago

Τόκιο 2025: «Αστραπή» ο Σεβίλ, θρίαμβος της Τζαμάικα με δυο μετάλλια στην κούρσα της μιας ανάσας!

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 202558 minutes ago

Ελλάδα – Φινλανδία 92-89: Χάλκινο μετάλλιο για την γαλανόλευκη στο Eurobasket 2025

Γ ΕΘΝΙΚΗ2 hours ago

Επική πρόκριση για την Θύελλα Πατρών στο Κύπελλο

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ2 hours ago

Η Παναχαϊκή τελευταία πρόβα πριν την Γ’ εθνική, μπροστά επί της ΑΕ Μεσολογγίου 2-1 στο ημίχρονο

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 20252 hours ago

Η Ελλάδα «βάσεις» για το χάλκινο, στο +14 (48-34) επί της Φινλανδίας στο ημίχρονο με Γιάννη και Ντόρσει

ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΤΡΩΝ4 hours ago

«Φαβορί ναι, αλλά να το δείξουμε όμως στο γήπεδο», σχολίασε με νόημα ο Ελευθεριάδης

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ5 hours ago

Οι διαιτητές της πρεμιέρας της League Phase του Κυπέλλου με Έλληνες, ξένοι μόνο στο VAR

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟ9 hours ago

Ερασιτεχνικό: Τι έγινε στα φιλικά του Σαββάτου

Γ ΕΘΝΙΚΗ2 hours ago

Επική πρόκριση για την Θύελλα Πατρών στο Κύπελλο

ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΤΡΩΝ4 hours ago

«Φαβορί ναι, αλλά να το δείξουμε όμως στο γήπεδο», σχολίασε με νόημα ο Ελευθεριάδης

ΜΠΑΣΚΕΤ18 hours ago

“Αντίο” στο κύπελλο η Αχαγιά’82, ηττήθηκε από τους Γαργαλιάνους εκτός έδρας, άρεσε ο Σούλκο

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ47 minutes ago

Η Παναχαϊκή νίκησε την ΑΕ Μεσολογγίου 2-1 στην Αγυιά, με πολλές δοκιμές από τον Κυβελίδη

ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ23 hours ago

Ο Προμηθέας με… καυτή τριάδα (ΜακΚάλουμ, Χάμοντς, Κόουλμαν) “καθάρισε” τον Άρη στη Θεσσαλονίκη

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 20252 hours ago

Η Ελλάδα «βάσεις» για το χάλκινο, στο +14 (48-34) επί της Φινλανδίας στο ημίχρονο με Γιάννη και Ντόρσει

ΠΟΛΟ7 hours ago

Ήττα των Γυναικών ΝΕΠ από τον Εθνικό Πειραιώς στο τουρνουά του συνδέσμου διαιτητών

ΠΟΛΟ5 hours ago

Ο ΝΟ Βουλιαγμένης ανακοίνωσε τον Ηλία Αγγελόπουλο, τεράστια απώλεια για το ΝΟ Πατρών

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ7 hours ago

Επιστροφή Λούσκου στην Παναχαϊκή, ενισχύεται η κοκκινόμαυρη επίθεση με έμπειρη παρουσία

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 202520 minutes ago

Σπανούλης: «Ελλάδα αυτό είναι για εσένα», έλαμπε από χαρά ο Ομοσπονδιακός τεχνικός

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 202533 minutes ago

Διαμαντίδης, Τσαρτσαρής και Παπαλουκάς μπήκαν στο παρκέ για να πανηγυρίσουν με τον Σπανούλη

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ47 minutes ago

Η Παναχαϊκή νίκησε την ΑΕ Μεσολογγίου 2-1 στην Αγυιά, με πολλές δοκιμές από τον Κυβελίδη

ΣΤΙΒΟΣ53 minutes ago

Τόκιο 2025: «Αστραπή» ο Σεβίλ, θρίαμβος της Τζαμάικα με δυο μετάλλια στην κούρσα της μιας ανάσας!

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 202558 minutes ago

Ελλάδα – Φινλανδία 92-89: Χάλκινο μετάλλιο για την γαλανόλευκη στο Eurobasket 2025

Γ ΕΘΝΙΚΗ2 hours ago

Επική πρόκριση για την Θύελλα Πατρών στο Κύπελλο

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ2 hours ago

Η Παναχαϊκή τελευταία πρόβα πριν την Γ’ εθνική, μπροστά επί της ΑΕ Μεσολογγίου 2-1 στο ημίχρονο

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 20252 hours ago

Η Ελλάδα «βάσεις» για το χάλκινο, στο +14 (48-34) επί της Φινλανδίας στο ημίχρονο με Γιάννη και Ντόρσει

ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΤΡΩΝ4 hours ago

«Φαβορί ναι, αλλά να το δείξουμε όμως στο γήπεδο», σχολίασε με νόημα ο Ελευθεριάδης

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ5 hours ago

Οι διαιτητές της πρεμιέρας της League Phase του Κυπέλλου με Έλληνες, ξένοι μόνο στο VAR

Facebook