Connect with us

ΣΤΙΒΟΣ

Οι καλύτερες παρουσίες Ελλήνων αθλητών και αθλητριών στην ιστορία των παγκόσμιων πρωταθλημάτων

Η Ελλάδα είναι ανάμεσα στις 72 χώρες με συμμετοχή σε όλες τις διοργανώσεις από το 1983 μέχρι το σήμερα

Published

on

Λίγες μόλις ημέρες έχουν απομείνει για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Α/Γ, το οποίο θα γίνει στη Βουδαπέστη 19 με 27 Αυγούστου.

Η Ελλάδα είναι ανάμεσα στις 72 χώρες με συμμετοχή σε όλες τις διοργανώσεις από το 1983 μέχρι το σήμερα, ενώ κατέχει την 31η θέση στον πίνακα βαθμολογίας με 5 χρυσά, 7 ασημένια και 11 χάλκινα μετάλλια και 2-6-10-6-8 αθλητές και αθλήτριες στις επόμενες θέσεις μέχρι και την 8η.

Στην ιστορία τις διοργάνωσης – η οποία φέτος συμπληρώνει 40 χρόνια ζωής – αθλητές και αθλήτριες μας μετείχαν σε όλα τα αγωνίσματα. Μάλιστα κάποιοι από αυτούς κατάφεραν να κατακτήσουν μετάλλια, άλλοι να βρεθούν ψηλά στην κατάταξη των αγωνισμάτων τους, ενώ κάποιοι είχαν συμμετοχή στον προκριματικό των αγωνισμάτων τους.

Ας δούμε παρακάτω την καλύτερη παρουσία Έλληνα αθλητή και αθλήτριας ανά αγώνισμα – με βάση την κατάταξη τους – στην ιστορία της διοργάνωσης.

*Στη συμμετοχή σε προκριματικούς και ημιτελικούς η κατάταξη αφορά στη σειρά και στα γκρουπ που αγωνίστηκε ο αθλητής ή η αθλήτρια μας και όχι στη συνολική κατάταξη.

Αναλυτικά

Άνδρες

100 μ. 5ος ημ. 10.29 Άγγελος Παυλακάκης 1997

200 μ. 1ος 20.04 Κώστας Κεντέρης 2001

400 μ. 4ος πρ. 46.60 Τάσος Γκούσης 1999

4ος πρ. 46.48 Στέλιος Δημότσιος 2003

800 μ. 8ος ημ. 1.46.81 Παναγιώτης Στρουμπάκος 1997

1.500 μ. 9ος πρ. 3.43.94 Σπύρος Σπύρου 1983

5.000 μ. 11ος πρ. 14.00.93 Παναγιώτης Παπούλιας 1995

10.000 μ. 7ος 28.07.17 Σπύρος Ανδριόπουλος 1987

110 μ. εμπ. 4ος ημ. 13.54 Κώστας Δουβαλίδης 2019

400 μ. εμπ. 3ος 48.24 Περικλής Ιακωβάκης 2003

3.000 μ. στιπλ 9ος πρ. 8.34.44 Αντώνης Βούζης 1995

9ος πρ. 8.33.51 Αντώνης Βούζης 1997

Ύψος 5ος 2,32 μ. Δημήτρης Χονδροκούκης 2011

Επί κοντώ 6ος Κώστας Φιλιππίδης 5,75 μ. 2011

Μήκος 2ος 8,32 μ. Μίλτος Τεντόγλου 2022

Μίλτος Τεντόγλου: Που να μην ξύπναγε και νωρίς… | in.gr

Τριπλούν 7ος 17,12 μ. Χρήστος Μελέτογλου 1997

7ος 16,92 μ. Χρήστος Μελέτογλου 2003

Σφαιροβολία 10ος πρ. 19,05 μ. Δημήτρης Κουτσούκης 1987

Δισκοβολία 8ος πρ. 59,54 μ. Κώστας Γεωργακόπουλος 1983

Σφυροβολία 6ος 78,31 μ. Χρήστος Πολυχρονίου 1999

Ακοντισμός 2ος 89,18 μ. Κώστας Γκατσιούδης 1999

Μαραθώνιος 19ος 2ώρες 21.03 Νίκος Πολλιάς 1997

20χλμ. Βάδην 15ος 1ώρα 23.48 Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ 2013

Στίβος: Στην Ισπανία ο Παπαμιχαήλ, στη Νορβηγία ο Φραντζεσκάκης

35χλμ. Βάδην 29ος 2.34.48 Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ 2022

50χλμ. Βάδην 11ος 3.58.37 Θοδωρής Σταματόπουλος 1999

10αθλο 13ος 7.850 Πρόδρομος Κορκίζογλου 1999

4Χ100 μ. 6η ημ. 39.71 Αγγελίδης, Γκάτσιος, Χατζηνικολάου, Στράτος 1983

6η ημ. 39.00 Γενοβέλης, Ναυπλιώτης, Παναγιωτόπουλος, Τερζιάν 1993

4Χ400 μ. 6η 3.02.56 Σαρρής, Ιακωβάκης, Δημότσιος, Γκούσης 2003

Γυναίκες

100 μ. 2η 10.91 Κατερίνα Θάνου 2001

Αγνώριστη σήμερα η Κατερίνα Θάνου - Δείτε την με την στολή της αεροπορίας (ΦΩΤΟ)

200 μ. 5η ημ. Κατερίνα Κόφφα 22.70 1997

5η ημ. 23.21 Μαρία Μπελιμπασάκη 2017

400 μ. 7η ημ. Ειρήνη Βασιλείου 2017

800 μ. 5η πρ. 2:07.32 Θεώνη Κωστοπούλου 1997

1.500 μ. 6η πρ. 4.11.14 Ειρήνη Θεοδωρίδου 1991

5.000 μ. 8η πρ. 15.32.04 Μαρία Πρωτόποππα 2005

10.000 μ. 16η 32:31.46 Χρυσοστομία Ιακώβου 2001

100 μ. εμπ. 6η ημ. 13.10 Φλώρα Ρεντούμη 2003

400 μ. εμπ. 7η ημ. 57.11 Χριστίνα Χαντζή 2005

7η ημ. 56.58 Φανή Χαλκιά 2007

3.000 μ. στιπλ 13η πρ. 10.19.62 Ειρήνη Κοκκιναρίου 2007

Ύψος 5η πρ. 1,92 μ. Αντωνία Στεργίου 2009

Επί κοντώ 1η 4,91 μ. Κατερίνα Στεφανίδη 2017

Μήκος 2η 6,94 μ. Νίκη Ξάνθου 1997

Νίκη Ξάνθου - ΣΕΓΑΣ

Τριπλούν 1η 14,88 μ. Παρασκευή Τσιαμήτα 1999

Σφαιροβολία 12η 17,88 μ. Ειρήνη Τερζόγλου 2003

Δισκοβολία 2η 66,05 μ. Τασούλα Κελεσίδου 1999

2η 67,14 μ. Τασούλα Κελεσίδου 2003

Σφυροβολία 7η πρ. 66,88 μ. Αλεξάνδρα Παπαγεωργίου 66.88 2007

Ακοντισμός 1η 67,09 μ. Μιρέλα Μανιάνι 1999

1η 66,52 μ. Μιρέλα Μανιάνι 2003

Μαραθώνιος 12η 2.39.10 Μαρία Πολύζου 1997

10.000 μ. βάδην 18η πρ. 48.52.36 Χριστίνα Κοκότου 1997

20χλμ. Βάδην 6η 1.29.21 Αθηνά Παπαγιάννη 2005

35χλμ. Βάδην 4η 2.41.58 Αντιγόνη Ντρισμπιώτη 2022

Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Όταν είμαι έτοιμη και πολύ καλά προπονημένη δεν φοβάμαι! - StivosTime

50χλμ. Βάδην 14η 4.54.09 Αγγελική Μακρή 2019

«Είναι η ζωή μου», στα 43 της η Αγγελική Μακρή δεύτερη επέμβαση για να επιστρέψει δυνατή!

7αθλο 9η 6.077 Αργυρώ Στρατάκη 2003

4Χ100 μ. 6η 43.25 Κοκλώνη, Καιδατζή, Πατσού, Θάνου 2001

4Χ400 μ. 4η πρ. 3.33.88 Μπουντά, Κουμνάκη, Γκουντενούδη, Χαλκιά 2003

ΣΤΙΒΟΣ

Διεθνές δρομικό γεγονός ο Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας, το ραντεβού στις 11 Οκτώβρη!

Published

on

 

Η Πάτρα καθυστέρησε δραματικά να καθιερώσει ένα μεγάλο εθνικό και γιατί όχι διεθνές δρομικό γεγονός, όμως αυτό πια άλλαξε!

Και είναι κάτι που πιστώνεται σε  πολλούς που δείχνουν να «το έχουν με τον αθλητισμό». Ο Δήμος Πατρέων, αρχικά και ο Κούρος Πατρών στη συνέχεια, έδωσαν και δίνουν ιδιαίτερη βαρύτητα οργανώνοντας τον Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο της πόλης με ανθρώπους με τεχνογνωσία και αγάπη για την Πάτρα και διάθεση προσφοράς.

Το εγχείρημα γίνεται σε πολύ δύσκολες συνθήκες αλλά η ανταπόκριση του αθλητικού κόσμου ήταν τεράστια για να κερδηθεί το στοίχημα και να καθιερωθεί ο Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Πάτρας ως το μεγάλο δρομικό γεγονός της Νότιας και Δυτικής Ελλάδας!

Οι απαρχές του είναι στο 2015 με αγώνα 5.000μ. -μαζικό, λαϊκό- μετεξελίχθηκε σε ημιμαραθώνιο το 2018 που έγινε με μεγάλη επιτυχία, με τις πλάτες του ΣΔΥΠ – το πήρε πάνω της η Ελένη Παναγιωτοπούλου. Επλήγη από τον κορονοϊό και επανήλθε πια σε ένα άλλο επίπεδο.

Η φετινή τέταρτη εκδοχή του, αφιερωμένη στον Φάνη Τσιμιγκάτο φέρει την οργανωτική προσπάθεια των ανθρώπων του Κούρου και ειδικά του αρχιπροπονητή και παλαιού πρωταθλητή, Γιώργου Παπανδρεόπουλου!

Ραντεβού στις 11 Οκτωβρίου!

Στο φουλ οι εγγραφές

Οι εγγραφές-δηλώσεις συμμετοχής έχουν ξεκινήσει και συνεχίζονται μέσω της ηλεκτρονικής διεύθυνσης: https://raceid.com/el/races/13932/about

Η διαδρομή του 4ου Νυχτερινού  Ημιμαραθώνιου Πάτρας ξεκινάει από το Νότιο Πάρκο, συνεχίζει στην Ακτή Δυμαίων, αναστροφή στο ύψος της Πειραϊκής Πατραϊκής, είσοδος στο Νότιο Πάρκο στο ύψος της οδού Παπαφλέσσα , κατεύθυνση βόρεια παραλιακά, ιχθυόσκαλα, παλιό κτίριο Λιμενικού, παλιό λιμάνι, εμπορική ζώνη παλιού λιμανιού, αναστροφή στην Πλαζ και ξανά πίσω.

Μίλτος Σπυρόπουλος

Continue Reading

ΣΤΙΒΟΣ

Η σωστή προετοιμασία για τους αρχάριους στον αγώνα 5.000μ. (νυχτερινός ημιμαραθώνιος «Φάνης Τσιμιγκάτος»)

Published

on

Ο αγώνας των 5.000μ. συμπεριλαμβάνεται στις παράλληλες αγωνιστικές δράσεις του 4ου Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου «Φάνης Τσιμιγκάτος», που έχει προγραμματιστεί για τις 11 Οκτωβρίου 2025 και διοργανώνει ο Δήμος Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος» στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής.

Μάλιστα ένας αγώνας 5 χιλιομέτρων είναι η ιδανική αρχή για όσους και όσες θέλουν να μπουν στον κόσμο του δρομικού κινήματος. Βέβαια εκτός από την προπόνηση, καθοριστικό ρόλο στην απόδοση και την ευεξία παίζει η σωστή διατροφή.

Αναλυτικά μερικές χρήσιμες συμβουλές:

Για την καθημερινή διατροφή: Μπορείτε να προτιμήσετε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες (ρύζι, ζυμαρικά, πατάτες, φρούτα, ψωμί ολικής). Αυτά θα γεμίσουν τις αποθήκες ενέργειας σας (γλυκογόνο).

Μπορείτε να βάλετε στο πιάτο σας πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας (κοτόπουλο, ψάρι, γιαούρτι, όσπρια) για καλή αποκατάσταση μετά την προπόνηση. Παράλληλα μην παραμελείτε τα καλά λιπαρά (ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο) για ισορροπία.

Η διατροφή την ημέρα πριν τον αγώνα: Μπορείτε να επιλέξετε ένα ελαφρύ, πλούσιο σε υδατάνθρακες γεύμα το βράδυ (π.χ. ζυμαρικά με λαχανικά). Πρέπει να αποφύγετε βαριά και λιπαρά φαγητά που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Πρέπει να φροντίσετε για την καλή σας ενυδάτωση όλη την ημέρα.

Το πρωινό την ημέρα του αγώνα: Οι ιδανικές επιλογές, τοστ με ψωμί ολικής και μέλι, γιαούρτι με φρούτα, μπανάνα με λίγους ξηρούς καρπούς.

Πρέπει να αποφύγετε νέες τροφές που δεν έχετε δοκιμάσει ξανά. Για την ενυδάτωση, πρέπει απλώς να πιείτε νερό πριν τον αγώνα, αλλά χωρίς υπερβολές. Δεν απαιτείται κάποιο ισοτονικό ρόφημα, εκτός εάν η ζέστη είναι έντονη ή νιώσετε την ανάγκη για κάτι τέτοιο.

Για μετά τον αγώνα: Θα πρέπει μέσα σε 30-60 λεπτά να φροντίσετε να φάτε κάτι πλούσιο σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνη για καλύτερη αποκατάσταση. Για παράδειγμα ένα smoothie με φρούτα και γιαούρτι είναι μία εξαιρετική επιλογή.

Σε κάθε περίπτωση μία ισορροπημένη διατροφή, ακόμα και οι αρχάριοι μπορούν να απολαύσουν τον πρώτο τους αγώνα 5.000μ. με ενέργεια, χαμόγελο και ενθουσιασμό!

Το ενδιαφέρον για το 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος» καθημερινά αυξάνεται! Οι εγγραφές-δηλώσεις συμμετοχής για όλες τις Κατηγορίες ξεκίνησαν και συνεχίζονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση:

https://raceid.com/el/races/13932/about

Μίλτος Σπυρόπουλος

 

 

Continue Reading

ΣΤΙΒΟΣ

Ημιμαραθώνιος «Φάνης Τσιμιγκάτος»: Τα πακέτα παροχών και οι δηλώσεις συμμετοχής

Published

on

Δύο είναι τα πακέτα των παροχών στον 4ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο «Φάνης Τσιμιγκάτος», που είναι αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Πατρινού μαραθωνοδρόμου και πρωταθλητή της Παναχαϊκής.
Ο αγώνας θα διεξαχθεί το Σάββατο 11 Οκτωβρίου και τον διοργανώνει ο Δήμος Πατρέων, σε συνεργασία με τον Αθλητικό Όμιλο Πάτρας «Κούρος». Αναλυτικά τα πακέτα των παροχών:
Βασικό πακέτο
-Αριθμός συμμετοχής , ενσωματωμένο chip χρονομέτρησης και παραμάνες
για τον αριθμό. Τσάντα δρομέα. Αναμνηστικό μετάλλιο. -Τροφοδοσία κατά την διάρκεια του αγώνα και στον τερματισμό.
Ενισχυμένο πακέτο
-Αριθμός συμμετοχής , ενσωματωμένο chip χρονομέτρησης και παραμάνες για τον αριθμό. Τσάντα δρομέα. Αναμνηστικό μετάλλιο. Τροφοδοσία κατά την διάρκεια του αγώνα και στον τερματισμό. Αναμνηστική τεχνική μπλούζα.
Το ενδιαφέρον του δρομικού κινήματος για τη διοργάνωση είναι μεγάλο. Οι εγγραφές-δηλώσεις συμμετοχής για όλες τις Κατηγορίες ξεκίνησαν και συνεχίζονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://raceid.com/el/races/13932/about.
Μίλτος Σπυρόπουλος
Continue Reading
Advertisement
ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 20253 hours ago

Όμιλος Ελλάδας: Όλα τα σενάρια της τελευταίας αγωνιστικής

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 20254 hours ago

Η Ιταλία νίκησε την Ισπανία και έβαλε φωτιά στον όμιλο της Ελλάδας

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ4 hours ago

Ολυμπιακός: Αυτή είναι η ευρωπαϊκή λίστα των Πειραιωτών για τη League Phase του Champions League

ΓΛΑΥΚΟΣ/ΕΣΠΕΡΟΣ4 hours ago

Κ. Ρουμελιώτης: “Η φετινή NL1 θα θυμίζει… GBL για τη μάχη του τίτλου με δυο ακλόνητα φαβορί”

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ4 hours ago

Η ευρωπαϊκή λίστα του ΠΑΟΚ για τα ματς στη League Phase του Europa League

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ4 hours ago

Η ευρωπαϊκή λίστα της ΑΕΚ για τα παιχνίδια στη League Phase του Conference League

ΠΟΛΟ5 hours ago

“Άναψαν οι μηχανές” στην ανδρική ομάδα του ΝΟ Πατρών με Λεμπέση στον πάγκο και χαμόγελα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ5 hours ago

Αυτή είναι η ευρωπαϊκή λίστα του Παναθηναϊκού για τη League Phase του Europa League

ΜΠΑΣΚΕΤ5 hours ago

Το επίσημο λογότυπο Α2 Εθνικής κατηγορίας Γυναικών έδωσε στη δημοσιότητα η ΕΟΚ

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ5 hours ago

Παναχαϊκή: Επιβεβαίωση του «Matchnews.gr» με Πετράτο, παίρνει και Σταθόπουλο, δίνει μάχη για Σκόνδρα

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 20253 hours ago

Όμιλος Ελλάδας: Όλα τα σενάρια της τελευταίας αγωνιστικής

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 20254 hours ago

Η Ιταλία νίκησε την Ισπανία και έβαλε φωτιά στον όμιλο της Ελλάδας

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ4 hours ago

Ολυμπιακός: Αυτή είναι η ευρωπαϊκή λίστα των Πειραιωτών για τη League Phase του Champions League

ΓΛΑΥΚΟΣ/ΕΣΠΕΡΟΣ4 hours ago

Κ. Ρουμελιώτης: “Η φετινή NL1 θα θυμίζει… GBL για τη μάχη του τίτλου με δυο ακλόνητα φαβορί”

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ4 hours ago

Η ευρωπαϊκή λίστα του ΠΑΟΚ για τα ματς στη League Phase του Europa League

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ4 hours ago

Η ευρωπαϊκή λίστα της ΑΕΚ για τα παιχνίδια στη League Phase του Conference League

ΠΟΛΟ5 hours ago

“Άναψαν οι μηχανές” στην ανδρική ομάδα του ΝΟ Πατρών με Λεμπέση στον πάγκο και χαμόγελα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ5 hours ago

Αυτή είναι η ευρωπαϊκή λίστα του Παναθηναϊκού για τη League Phase του Europa League

ΜΠΑΣΚΕΤ5 hours ago

Το επίσημο λογότυπο Α2 Εθνικής κατηγορίας Γυναικών έδωσε στη δημοσιότητα η ΕΟΚ

ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ5 hours ago

Παναχαϊκή: Επιβεβαίωση του «Matchnews.gr» με Πετράτο, παίρνει και Σταθόπουλο, δίνει μάχη για Σκόνδρα

Facebook